לרכישת כרטיסים אונליין
private.invoice4u.co.il/ClearingNew/Invoice4UClearing.aspx?ProductId=7876

לפרטים והזמנות
לשאלות ובירורים - בטלפון 03-3740501
לשריון חדרים 
נא לפנות למייל - [email protected] או בהודעת ווטסאפ לקרן נילייה 052-8325204

סופ"ש ברגוע בפייסבוק

Invalid Email
Invalid Number

תכנייה ברגוע 15!

יום שישי

13:00 התכנסות
14:30 מדיטציית קונדליני - ז'יוואני
16:00 "מקום לשבט"- כלים מעשיים למודעות בחיי היום יום - טאריקה
18:00 קבלת שבת עם מוסיקה חיה - עדי אלבחר וחברים
19:30 ארוחת ערב משותפת
21:00 טקס קקאו ואקסטטיק דאנס - אננדה ודי.ג'י ניטייאם

שבת
7:30 צ'י קונג - שי וירג
9:00 ארוחת בוקר
10:00 טראנס-פורמציה: החופש להיות - סדנת מיוחדת עם טאריקה
11:45 מדיטציית נדהברמה - ז'יוואני
13:00 הפסקת צהריים וסדנת כתיבה יוצרת מציאות - עדי אלבחר
14:30 מסע מדיטטיבי עם מוזיקה חיה Live Nataraj - ערן הולנדר
15:30 מדיטציית נודיימנשן - קרן נילייה
17:00 מדיטציה ומסיבת סיום - ז'יוואני

 

המנחים והמנחות שלנו

ז'יוואני

ממקימי פסטיבל נאטראז' ומכור עד היום לאנרגיה וליצירה שלו. יזם ומפיק את 'ברגוע' עד היום. ממקימי מרכז OSHO TLV - מרכז אושו בתל אביב אשר מאפשר לשמור ולשלב את המדיטציות והאנרגיה שחווים באירועים בחיי היומיום.
בוגר פסיכותרפיה גופנית ב'רידמן' ועוד מגוון תרפיות אלטרנטיביות. לומד מוסיקה ב'רימון' (קלרינט).
מתרגל ומנחה מדיטציות מבית אושו. מאחל לכולם להתפתח ולקבל את האנרגיה שאנו רוצים להעביר
052-4639195 | [email protected] | פייסבוק

עדי אלבחר

אמנית ואשת רוח,משוררת,מוזיקאית יוצרת בעלת גוון קול ייחודי וטקסטים עמוקים מלאי אופי. היא מופיעה בכל הארץ , מנחת סדנאות, בוגרת בית רימון, שרה ביוונית וכסולנית בתזמורת אנדלוסית ושירת פיוטים, שרה ב-6 שפות שונות, חיה על קו ישראל – איביזה, ואת ליבה הטוב היא כותבת בעברית. שיריה המקוריים, שירה שורשית, עמוקה וחודרת, רואים אור לראשונה באלבום הבכורה אותו ליווה והפיק פטריק סבג. באלבומה ובהופעותיה משתפת עדי פעולה עם מיטב האמנים (ארז לב ארי, אביב בכר, הדס קליינמן ועוד) וסוחפת אחריה קהל נאמן ונרגש.האזנה והקשבה לשיריה ונוכחות במופעה הינם חוויה של התמסרות טוטאלית, התעלות וכמובן, אהבה גדולה

טאריקה

תרפיסטית ליחידים, זוגות וקבוצות.
מתמחה בהיבטים של גוף- תודעה והתמרת הרגלים ודפוסי מחשבה והתנהגות לא מודעים.בעשרים השנים האחרונות הוכשרה ב:רוקחות (בי"ס לרפואה הדסה עין כרם י-ם)רפואה איור-וודית (האקדמיה הבינלאומית לאיור וודה, אוניברסיטת פונה, הודו)נ.ל.פי (IANLP- האגודה הבינלאומית לנ.ל.פי, גרמניה)אושו היפנותראפיה (American board of Hypnotherapy)קונסטלציה משפחתית ומערכתית ועבודה עם טראומה ("joy of living" institute Germany)
עובדת עם אנשים במשך למעלה מ -13 שנים , מטפלת במפגשים פרטיים ליחידים ולזוגות כמו גם מנחת קבוצות , מדיטציות ומדיטציה AUM במרכזי אושו שונים ברחבי העולם .

לומדת ומתרגלת בודהיזם טיבטי, התורם להוספת מימד המדיטציה ואימון התודעה לשיטת הטיפול המייחדת אותה.
מנהלת קליניקה בת"א ובפרדס חנה, ממייסדי מרכז אושו ת"א.

www.tarikachetan.com | [email protected]  | פייסבוק: טאריקה- אימון לשינוי  | נייד: 054-5534006

אננדה פיני מוגילבסקי

מנחה לטנטרה ומיניות מקודשת. צועד שנים רבות בדרך המדיטציה, הטנטרה והתרפיה ובשנים האחרונות התמכר גם לקונטקט אימפרוביזציה. חובב וחוקר אינטימיות, תנועה, מגע, שאמניזם, פרמהקאלצ'ר וכל מה שעושה לו טוב. חי, נושם, צומח ויוצר בשנים האחרונות קרוב לאמא אדמה וממנה שואב את כוחו והשראתו. אוהב אדם ואדמה. 

נייד: 054-474-7880 | פייסבוק | [email protected]

ערן הולנדר

ערן הוא מוזיקאי מקורי ואמן לייב אלקטרוני, ווקאליסט ונגן דיג’רידו. בהשכלתו ערן הוא במאי בתיאטרון קהילתי, ומזה 15 שנה עובד עם מתבגרים כמורה ומנחה של הפקות ותהליכי יצירה בתיאטרון.  

פייסבוק

 ~~~~~~~     וגם איתנו במהלך כל השנים    ~~~~~~~~   

אסים שאול ברכה

מנחה סדנאות תנועה, מחול סופי ומדיטציה, מטפל במגע, מפיק. במשך חמש שנים חי בחו"ל, למד מגע ותרגל מדיטציה. ב- 2003 פגש את הסופיות והתאהב.
מאז, מסתובב (תרתי משמע) ברחבי העולם, משתתף ומשתף בסדנאות, ריטריטים, כינוסים וסמינרים בנושאים אלה. מודה מעומק לב על המתנות שקיבל ועל האפשרות לשתף.
פרטי התקשרות  www.withlove.co.il  | 052-5441609

אלון אמאנו קמפינו

פסיכולוג קליני המטפל במבוגרים, ילדים ונוער ובמקביל מופיע כמוזיקאי מקצועי בהרכבים שונים (דיוואן הלב, אנסמבל מארק אליהו, לרוז, הראל שחל והעותמאנים ועוד) בשירה ובנגינה בכלי פריטה. כמו כן הוא בוגר תואר ראשון במוזיקולוגיה וחוקר לאורך השנים תרבויות מוזיקליות מהעולם. אלון אמאנו מנחה סדנאות ומפגשים בנושא מוזיקה ונפש והתפתחות עצמית.
[email protected] | 052-8524555

ליאן אושרת וידס

פסיכותרפיסטית גופנית המתמחה בליווי אישי והנחיית קבוצות נשים בתחום הדימוי העצמי ודימוי גוף. יוצרת דרך וידס - דרך חיים המתחילה בדימוי העצמי - גופני ויוצרת אורח חיים שמח ופורה.
ליאן הפיקה, יצרה תוכן והנחתה בפסטיבלים גדולים בתחום הרוח, מוזיקה ונשיות ומכאן היכרותה עם מגוון גדול מאוד של שיטות, טכניקות והעצמה נשית.
בנוסף, בוגרת לימודי קולנוע ותיאטרון בארצות הברית ומשלבת בסדנאות והרצאות הרבה משחק, הומור והנאה.

מרב קלין

זמרת יוצרת, תרפיסטית במוזיקה ותנועה. חוקרת את עולמות הקול והגופנפש כבר מעל לעשר שנים.  מתוך הידע והניסיון הרב שצברה יצרה את הדרך בה "הקול מתחבר", דרכה מלווה יחידים וקבוצות המבקשים לשמוע את מגוון צבעי מהותם, לשחרר את מעצורי הביטוי וההגשמה וליצור מתוך קולם ומנגינות ליבם.
בעלת קליניקה פרטית בכפר סבא ובתל אביב, ומנחת סדנאות קורסים ומופעים. בנוסף זו השנה הרביעית שמרב חלק מהצוות הטיפולי של פנימיה לבני נוער במרכז הארץ.
מרגישה זכות לאפשר תהליכים מוזיקליים נפשיים ויצירתיים, ונרגשת בכל פעם מחדש מהיכולת של כל אחד ליצור בחייו מרחבים הרמוניים ומיטיבים.
www.hakolmusic.co.il |פייסבוק | מייל: [email protected]    |   טלפון: 054-4755868

גיל זוהר

מטפל, מנחה סדנאות ומרצה מנוסה.
בתור מוסיקאי אשר הופיע לצד גדולי האמנים בארץ כגון אחינועם ניני, שלמה ארצי, מתי כספי, גידי גוב ועוד, הוא יוצר חיבור ייחודי בין עולמות המוסיקה, הנפש והרוח.

נעמה קטן

מתרגלת, מרצה וחוקרת את תחום המיינדפולנס באונ' חיפה. מעבירה סדנאות מיינדפולנס לארגונים ולקהל הרחב.
ציטוט אהוב: "מסע הגילוי האמיתי לא נובע מחיפוש אחר נופים חדשים, אלא הסתכלות בעיניים חדשות" - מרסל פרוסט

שונטל

מורה בכירה ליוגה 20 שנה
מתרגלת ומלמדת יוגה בסגנונות שונים: אשטנגה, ויניאסה, יוגה נשית, איינגר.
מפתחת שיטת היוגה הזורמת המשלבת תנועה הנובעת מהנשימה וזרימת
הצ׳י, דיוק, הפעלה שרירית ועוצמה. שונטל מומחית בפסיכולוגיה של הגוף = חיבורי גוף-נפש ומכניסה הבנה מעמיקה של חיבורים אלו לתרגול ההופך לשחרור עמוק מדפוסים פיזיים-רגשיים- נשמתיים.
Www.yogalife.co.il   052-8563656
f שנטל ממן  

f מרכז בריאה מגדים

גיתה (יהודית גליק)
כל חייה היו חיפוש.היא חזרה בתשובה ואז בשאלה, חקרה את התודעה שלה ואז הגיעה אל הבודהיזם בצורה המערבית שלו
ונשארה עם המורה שלה- ניסים אמון עד שכבר לא הצליחה לחבר בין החיים לבין התשוקה למצוא את התשובה לשאלת השאלות: "מי אני?"
היא מכרה את כל רכושה וטסה אל מקור החכמה של הבודהיזם וחייתה במנזרי הזן בקוריאה ויפן, עברה אל תאילנד ורק כשהגיעה אל המנזר של זן מאסטר טיך נאט האן, נחה תודעתה.
המיינדפולנס היתה תחנה משמעותית בחייה.אל תוך זה נכנסה הטנטרה ההודית וחכמת הג'ונגלים היתה זו אשר סגרה את מנוע החיפוש והפעילה את מנוע השהייה. כשחזרה ארצה, הקימה את ה'דהרמה'- מרכז המדיטציות בצפון, שם היא מלמדת ומעבירה הלאה את כל מה שרכשה.

 

מיכל גליקברג

רקדנית אמנית יוצרת MA תרפיסטית בתנועה 
מנחה תהליכי ריפוי מודעות והתפתחות עצמית בתנועה וריקוד
פרפורמרית וכוריאוגרפית אשר קטפה פרסים בארץ ובעולם
בעלת בי"הס למחול אתני טרייבל וריקודי בטן בתל אביב.   

פייסבוק | יוטיוב | אינסטגרם | 052-4464622 

סודאס
תלמיד של אושו ווירש. מנחה מדיטציות של אושו שנים רבות ומעביר קורסי מנחי מדיטציות של אושו - ורואה בכך משמעות רבה
אוהב לעבוד עם אנשים ולראות אותם מתרגשים ושמחים.
אוהב מוזיקה, מדיטציה ותרפיה.

תמיר להב
לומד ומתרגל מאז התוודע ליוגה, לפני יותר מ-19 שנה. התנסה בשיטות שונות של תרגול היוגה ברחבי העולם, עם מיטב המורים – ביניהם פאטהבי ג’ויס, הגברת קולי, גרהם נורת’פילד, ג’ונתן פישר ושמעון בן אבי.

ב-15 השנים האחרונות מלמד קבוצות ויחידים באזור המרכז והשרון. משלב בשיעוריו איינגר יוגה ואשטנגה יוגה, פרניאמה ומדיטציה, תוך שמירה על עקרונות מנחים: הרפיה, התכווננות, התארכות וחיבור לאדמה.גר בתל אביב, אב נפעם לאלבי ואורי בנות השש. מודה מעומק ליבו למורים שהדריכו אותו בדרכו.

מייל [email protected]

רופש מזור
מוסיקאי , יוצר , עוסק במופעי ילדים והפעלות מוסיקליות, מנחה מדיטציות בוגר תוכנית הטרפיסטים באשראם של אושו בפונה
ויוצר מציאות שמחה.
טלפון: 054-6456390
אימל: [email protected]

המדיטציות, הסדנאות והפעילויות

יום שישי

מדיטציית אושו קונדליני

הקלאסיקה של המדיטציה הדינמית. זו מדיטציה בארבעה שלבים: השלב הראשון בו אנו מנערים את הגוף, משחרר מתח בשרירים, במפרקים ואפילו בנשמה. לאחר מכן אנחנו נותנים לגוף לרקוד בחופשיות. שני שלבים אלו מכינים אותנו למדוט, אנחנו יושבים בשקט ומאזינים למוסיקה, מתבוננים ונהנים מהאנרגיה שיצרנו בשלבים הראשונים ומשלווה. שלב אחרון הרפיה ומנוחה.

 

מבוא למדטיציה - "מקום לשבט"- כלים מעשיים למודעות בחיי היום יום

מודעות עצמית היא למעשה מין "חדר כושר " בה אנו מאמנים את התודעה שלנו: משתחררים מהתניות, דפוסי התנהגות או הרגלים אוטומטים ולא מודעים ובו זמנית מטפחים תשומת לב נוכחת ובלתי   שיפוטית לחוויות המתרחשות בכאן ועכשיו. במפגש זה נחווה כלים ושיטות להנכחת והעמקת המודעות בחיינו בקלילות, בטבעיות ובכייף

קבלת שבת ברגוע

נחגוג את כניסת השבת (ממליצים לבוא בבגדים לבנים) המסמלת את זמן המנוחה (כבר אמרנו ברגוע?! ;)) בשבוע
נשיר, נקשיב ונחווה את ההרמוניה והאחדות שנוצרות בנו וסביבנו. הפעילות מלווה במוזיקה חיה ואמני הבית.

טקס קקאו ואקסטטיק דאנס

נתחיל בטקס קקאו שבטי בו ננכיח את הכוונות והתפילות שלנו למסע. מדיסינת הקקאו תתמוך בנו להיות בנוכחות בגוף ובלב. נתחיל לנוע במרחב ולתרגל הקשבה וחיבור, בתנועה ובמגע, עם עצמנו ועם אחרים. משם נצא למסע מוזיקלי של ריקוד חופשי, ולבסוף ננחת בהרפיה טובה.
יחד ניצור מרחב בטוח ומקודש לריקוד חופשי, ולביטוי עצמי תוך כדי תנועה.
ללא דיבור, ללא פלאפונים, ללא הסחות. נאפשר לעצמנו תנועה שתחבר אותנו לגוף וללב שלנו. אפשר לרקוד לבד או עם אחרים, אם זה מרגיש נכון. מסע קסום ומרגש לפנינו 🙂

יום שבת

צ'י-קונג
תרגילי תנועה נשימה ומודעות המשפרים ומגמישים את תנועת הגוף , מגדילים את השליטה בגוף נפש ומטעינים את הגוף באנרגיית חיים חיובית, ועוזרים לתודעה להיות רפויה ונוכחת

טראנס-פורמציה: החופש להיות 
במפגש "החופש להיות" נחווה את עוצמת תת המודע, על ידי טכניקות של טראנס- מדיטציה ו NLP , נכיר את היכולת שלנו להשתחרר מ"תכנות" ישן ולהיות חופשיים לבחור את החיים שאנו רוצים לחיות באמת.

מדיטציית נדהברמה
מדיטציה בישיבה בליווי מוזיקה. מדיטציה טיבטית עתיקה, אשר באמצעות המהום ותנועה איטית של נתינה וקבלת אנרגיה מאפשרת להגיע למצב מדיטטיבי עמוק
 
סדנת כתיבה יוצרת מציאות
כתיבה, העמקה וגילוי דרך עולם המילים והתודעה בליווי שירה ונגינה חיה.
אז מה נחווה שם? נכתוב, נקשיב, נפגוש חלקים בנפש, נשיר, נתרגש, נאפשר למילים לצאת מתוכנו כיודעות את דרכן אל הדף, נקריא, נשתף בהתמסרות וקבלה עצמית, ופשוט נהיה ביחד.
יש להביא כלי כתיבה ומחברת
 
מסע מדיטטיבי בריקוד עם מוזיקה חיה  Live Nataraj

מסע מדיטטיבי של ריקוד וחגיגה רגע לפני שהולכים הבייתה רגועים ומרוצים.
מדיטציית נאטראז' היא מדיטציה בריקוד בו אנו מתמסרים למוזיקה ולריקוד ללא הפרדות כך שאפילו הרקדן נעלם ונשאר רק הריקוד. ניתן למוזיקה החיה – שמחליפה גוונים וקצבים – להניע את גופנו ולהכניס אותנו לתוך המסע הזה פנימה. בלי לכפות את הריקוד אלה נעקוב אחריו ונרשה לו להתרחש עם מה שיש. זהו מצב של חגיגה. שובבות. משחק עם אנרגיית החיים.

מדיטציית אושו נו-דיימנשן

מדיטציה בתנועה המשלבת אלמנטים מהריקודים המקודשים של גורדייף והמחול הסופי. איזון, דיוק, נוכחות, זרימה, שיחרור והתמסרות בתנועה.

*ארוחות משותפות

ביום שישי בערב יפתח שולחן ארוך ועליו מגוון המטעמים שכל אחד מאיתנו הכין במו ידיו (או קנה). כדי להישאר אקולוגיים ככל הניתן, כל אחד דואג לצלחת וסכו"ם רב פעמי משלו. חגיגת טעמים בלתי נשכחת!
במהלך שאר האירוע הצ'איגוע – מתחם אוכל וצ'אי מפנקים, יופעל במקום במחירים הוגנים ומלאי חיוכים אינסופי. (התשלום במזומן)

**חוגגים בפרוע

אז אמנם באנו להירגע ואספנו את מיטב הפעילויות ומנחים שיעשו לכם את הסופ"ש להכי רגוע שאפשר כדי שתוכלו להתחבר פנימה ולקחת פסק זמן מחיי היום יום.. אבל איך אפשר בלי מסיבת ריקודים מקצה ומהנה, כמיטב המסורת, בלייל יום שישי?! אתם מוזמנים לתת לגוף לשחרר את כל השבוע שעבר לקראת עוד יום חדש ורגוע שיתחיל מחר

 

 

לרכישת כרטיסים אונליין
private.invoice4u.co.il/ClearingNew/Invoice4UClearing.aspx?ProductId=7876

לפרטים והזמנות
לשאלות ובירורים - בטלפון 03-3740501
לשריון חדרים 
נא לפנות למייל - [email protected] או בהודעת ווטסאפ לקרן נילייה 052-8325204

סופ"ש ברגוע בפייסבוק

Invalid Email
Invalid Number
IMG_2353